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TAG DER OFFENEN TÜR

 


KOSTENLOSES - MITMACH - PROGRAMM

10:00 – 11:00 Uhr Rückenfit (Kräftigung der Rückenmuskulatur)
11:00 – 12:00 Uhr Core Training (Funktionelles Ganzkörpertraining)
10:30 – 12:00 Uhr Luta Livre (brasilianischer Ringkampf)
10:00 – 13:00 Uhr Tischtennis
ab 10:00 Uhr alle 2 Stunden Filmvorführung: Watermarks (englische Originalfassung)
​The Jewish swimming champions who defied Hitler (A film by Yaron Zilberman)
[TRAILER]
12:00 – 17:00 Uhr Gesundheitsstraße (Körperanalyse und Fitnesscheck nach wissenschaftlichen Richtlinien)
14:00 – 16:00 Uhr Judo für Kinder ab 4 Jahre und Jugendliche
15:00 – 16:30 Uhr KRAV MAGA
16:00 – 16:30 Uhr Vortrag: "Die 10 größten Fitness Lügen"

17:00 Uhr Vereinspräsident Univ. Prof. Dr. Paul Haber Vortrag – Die Geschichte der HAKOAH
19:00 - 20:00 Uhr Vitaltraining - gesunder Rücken


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